Spomedzi rôznych metód na zväčšenie penisu je obzvlášť populárna fyzická expanzia kavernóznych teliesok orgánu. Pôsobí cielene bez ovplyvnenia fungovania vnútorných orgánov. Pozitívne výsledky sa dosahujú masážou na zväčšenie penisu, vykonávanou špeciálnou technikou. Odstraňuje stagnáciu krvi v malej panve, čím zlepšuje elasticitu tkaniva a pomáha obnoviť erekciu. Pravidelné procedúry pomáhajú zväčšiť objem penisu, čím zlepšujú kvalitu intimity. Terapeutická masáž sa vykonáva v kancelárii špecialistu aj doma.
Ako zväčšiť penis masážou
K zväčšeniu penisu pomocou masáže dochádza postupne. Je dôležité dodržiavať techniku a vykonávať postup pravidelne. Výsledkom bude predĺžený styk s plnou erekciou a ejakuláciou.
Masáž bude užitočná nielen pre tých, ktorí majú komplex z nedostatočne veľkého penisu, ale aj pre tých, ktorí trpia impotenciou a inými nepríjemnými ochoreniami.
Mužský penis sa skladá z dvoch hlavných svalov - sedacieho-kavernózneho a cibuľovo-hubovitého. Počas vzrušenia sú dutiny medzi nimi naplnené krvou. Výsledkom je, že penis rastie a stáva sa pevnejším.
V prípade narušeného obehu je erekcia chybná alebo úplne chýba. Masáž na zväčšenie penisu pôsobí na kapacitu dutín a stimuluje prekrvenie. Preto je tvrdnutie penisu oveľa rýchlejšie a erekcia sa predlžuje.
Účinnosť metódy
Účinnosť techniky je ovplyvnená faktormi, ako je pravidelnosť postupov a správna technika. Účinok bude viditeľný, aj keď na masáž nie je vyčlenených viac ako 5 minút denne.
Po ukončení kurzu si muž všimne nasledujúce zmeny:
- eliminuje predčasnú ejakuláciu,
- krvný obeh v oblasti genitálií sa normalizuje,
- libido sa zlepšuje,
- pohlavný styk sa predĺži v dôsledku zvýšenej výdrže,
- objaví sa kontrola nad erektilnou funkciou.
Prvé viditeľné výsledky sú zaznamenané 3-4 týždne po začiatku procedúr.
Je možné zväčšiť penis masážou
Nárast erekcie v dôsledku masírovania penisu nenastane okamžite. Technika masáže na zvýšenie potencie zahŕňa integrovaný prístup. Lekári odporúčajú vzdať sa zlých návykov, tesného prádla a horúcich kúpeľov. Tým sa zvýši účinnosť masáže.
Masáž sa musí robiť v súlade so všetkými jemnosťami a nuansami mužského tela.
Podľa štatistík sa objem penisu zväčší až o 3 cm a dĺžka až o 7 cm. V prvom mesiaci nebude výsledok taký viditeľný. Dôležité je nevzdať to, čo ste začali, a potom efekt na seba nenechá dlho čakať. Manuálna expozícia sa v porovnaní s liekmi považuje za produktívnejšiu.
Prípravná fáza
Prípravné opatrenia by sa nemali zanedbávať. Umožňujú vám zahriať svaly a vyhnúť sa zraneniu. Vopred sa vykonávajú čistiace postupy.
Odporúča sa dať si teplú sprchu a venovať osobitnú pozornosť oblasti semenníkov a povrchu penisu. Prúd vody pomôže zlepšiť krvný obeh a zmäkčiť tkanivá penisu.
Ďalším krokom je zahrievacie cvičenia s vlhkým uterákom. Navlhčí sa teplou vodou a potom sa niekoľkokrát za sebou omotá okolo falusu. Môžu sa vykonávať trecie alebo hladkacie pohyby.
Ak sa objaví bolesť, je potrebné zmeniť taktiku ovplyvňovania penisu.
Hlavné typy a techniky
Aby ste mohli nezávisle vykonávať manuálny vplyv, musíte sa oboznámiť s tým, ako robiť masáž na zväčšenie penisu. Existuje niekoľko techník, z ktorých každá má výhody aj nevýhody. Nesprávne činy môžu poškodiť sexuálne zdravie a zhoršiť existujúcu situáciu.
Jelqing technika
Pravidelné a správne jelqing zväčší veľkosť penisu a zvýši sexuálnu túžbu muža. Na zvýšenie hrúbky penisu praktizuje suché aj mokré masážne metódy.
Technika každého typu masáže má nasledujúce vlastnosti:
- Suchá masáž sa vykonáva ráno, ihneď po prebudení. Zahŕňa päť prstov vedúcej ruky. Mali by pevne uchopiť penis a pohybovať sa v smere - od hlavy k spodnej časti penisu.
- Wet Jelqing sa vykonáva v sprche pomocou uteráka alebo žinky. Príprava sa vykonáva prúdom teplej vody.
- Mokrá metóda s použitím lubrikantov sa praktizuje, ak erekcia nepresiahne jednu tretinu. Akýkoľvek lubrikant sa musí aplikovať na penis ľahkými pohybmi. Prsty by mali tvoriť prstenec na spodnej časti penisu. V jednom sedení by sa malo vykonať až 200 pohybov nahor a nadol bez stláčania penisu.
Tao technika
Medzi vlastnosti techniky Tao patrí účinok výlučne na hlavu penisu. Po vytvorení prstenca prstov by ste mali robiť pomalé pohyby nahor a pripevniť ich na hlavu aspoň na 10 sekúnd. Masáž je zameraná na prekrvenie najviac erotogénnej zóny penisu.
Uliho technika
Cvičenie sa zameriava na zhrubnutie penisu. Je žiaduce vyrábať ho v premiešanom alebo polopremiešanom stave. Penis je pevne a pevne stlačený prstencom prstov niekde v strede.
Tlak sa aplikuje na 40 sekúnd. Počet opakovaní cviku je 5-krát. Veľmi sa neodporúča robiť náhle pohyby.
Je lepšie nechať si masáž vykonať skúseným odborníkom.
Keď sa svaly trénujú, k tejto technike sa pridávajú ďalšie cvičenia. Ak je možné dosiahnuť dobrú erekciu, penis sa striedavo ťahá v každom smere a drží sa v tejto polohe niekoľko sekúnd.
Uliho technika je zakázaná v prítomnosti nasledujúcich chorôb:
- genitourinárne infekcie,
- vaskulárne patológie,
- poruchy srdca,
- drobné poranenia a odreniny na genitáliách.
Dvojitý Uli
Uliho masáž zahŕňa obe ruky. Jeden sa nachádza na spodnej časti penisu, druhý na vrchu. Je potrebné vykonať súčasné kompresie. Ich trvanie je spočiatku 10 sekúnd. Postupom času sa prístupy postupne zvyšujú na 50 sekúnd.
Obrátený Uli-Jelqing
Východisková pozícia je rovnaká ako v predchádzajúcom cvičení. Po miernom stlačení prstami je horný krúžok nasmerovaný k základni. Ďalším krokom je ruka umiestnená vyššie, vráti sa do pôvodnej polohy - do hlavy. Počet opakovaní je 30-krát.
Iné techniky
Dôležité je robiť cviky správne, nestačí len mechanická masáž penisu. Video vám pomôže pochopiť, ako správne sa pohyby vykonávajú. Môžu byť hladké, ostré, monotónne alebo meniace sa. Odborníci radia kombinovať viacero techník.
Nasledujúce cvičenia sú rovnako účinné:
- Uvoľnený penis je obtočený okolo ruky a ťahaný od hlavy k základni. V tomto bode sa dostaví nepríjemný pocit napätia. V tejto polohe by ste mali držať ruku 30-40 sekúnd. Po desaťminútovej prestávke sa cvičenie opakuje. Počet prístupov sa zakaždým zvyšuje.
- Cvičenie sa vykonáva v ležiacej polohe aj v sede. Penis je pevne stlačený rukou a potom ťahaný čo najviac, kým sa neobjaví nepohodlie. Po minúte by ste mali penis potiahnuť o niečo viac a zafixovať ho v tejto polohe na 4 minúty. Potom sa vykonávajú kruhové pohyby prstami okolo orgánu. Na konci cvičenia sa vykoná niekoľko striedavých stlačení.
- Základom cvičenia je správne dýchanie. Vdýchnutie sa vykonáva nosom, potom sa vzduch zafixuje v hrdle a prehltne a klesne do dolnej časti brucha. Dôležité je nadviazať duševné spojenie s prúdením vdychovaného vzduchu. Treba si predstaviť, že je nasmerovaný na pohlavné orgány. Prsteň, ukazovák a prostredník by mali vyvíjať tlak na bod medzi penisom a konečníkom. Druhou rukou musíte potiahnuť penis dopredu. Potom by hladkanie malo stimulovať erekciu.
- Súbor cvikov, pri ktorých sa zapája pubococcygeálny sval, sa nazývajú Kegelove cviky. Sú vhodné pre mužov aj ženy. Hlavným poznávacím znakom cvičenia je schopnosť cvičiť kdekoľvek. Na 5 sekúnd je potrebné napnúť svaly zodpovedné za močenie. Jeden tréning obsahuje 20 sérií.
Použitie zvlhčovača alebo lubrikantu znižuje riziko zranenia počas masáže.
Bezpečnostné inžinierstvo
Pri masáži na zväčšenie penisu je potrebné dodržiavať bezpečnostné opatrenia.
Sú nasledovné:
- Nie je možné prudko zvýšiť zaťaženie tela. Zvyšovanie počtu sérií a intenzity cvičenia by malo byť postupné.
- Nie každé cvičenie je dovolené cvičiť s plnou erekciou. Pred začatím tréningu by ste sa mali dôkladne oboznámiť s technikou.
- Naťahovanie svalov netreba zanedbávať. Vyhne sa zraneniu.
- Ak sa objaví syndróm silnej bolesti, je potrebné prestať cvičiť.
Masáž je príjemným a účinným prostriedkom na zlepšenie fungovania reprodukčných orgánov. Požadovaný výsledok sa dosiahne iba vtedy, ak sa dodržia hlavné zásady postupu. Lekári odporúčajú kombinovať masáž s inými metódami obnovenia potencie. V tomto prípade sa účinnosť terapie výrazne zvyšuje.